15.01.2012 22:31 52 x gelesen
Die besten Hausmittel gegen Erkältung
Lindenblütentee
Bei Schnupfen und Fieber bringen Lindenblüten schnelle Linderung. Die Blüten aktivieren den Stoffwechsel, das Schwitzen hilft bei der Bekämpfung der Erreger.
Einen TL Blüten mit kochendem Wasser überbrühen, zehn Minuten ziehen lassen
Heiße Honigmilch
Ein Tasse warme Milch mit Honig langsam trinken. Die im Honig enthaltenen Phenole beruhigen die Schleimhäute und dämpfen den Husten. Besonders Buchweizenhonig wirkt beruhigend.
Zwiebeln
Warmer Zwiebelsud heilt Ohren und den Hals. Sie wirken wie ein natürliches Antibiotikum. Warme Zwiebeln in einem Baumwollsäckchen mildern aufs Ohr gelegt den Schmerz.
Thymian
Besonders bei hartnäckigem Husten ist Thymian die erste Wahl. Thymian enthält ätherisches Öl , das die Hustenanfälle reduziert.
Hühnersuppe
Seit Jahrhunderten ist sie als Mittel gegen Erkältungskrankheiten anerkannt. Sie stärkt die Abwehrkräfte und wirkt entzündungshemmend.
Holunder
Beim ersten Anzeichen einer Erkältung lindert ein Glas heißer Holundersaft die Beschwerden. Die schweiß – und harntreibende Wirkung des Holunders reinigt den Körper.
Nelke
Nelken wirken dank des ätherischen Öls Eugenol antibakteriell und betäuben den Schmerz. Besonders bei Zahnschmerzen sind sie ein probates Erste-Hilfe-Mittel.
Lindenblütentee
Bei Schnupfen und Fieber bringen Lindenblüten schnelle Linderung. Die Blüten aktivieren den Stoffwechsel, das Schwitzen hilft bei der Bekämpfung der Erreger.
Einen TL Blüten mit kochendem Wasser überbrühen, zehn Minuten ziehen lassen
Heiße Honigmilch
Ein Tasse warme Milch mit Honig langsam trinken. Die im Honig enthaltenen Phenole beruhigen die Schleimhäute und dämpfen den Husten. Besonders Buchweizenhonig wirkt beruhigend.
Zwiebeln
Warmer Zwiebelsud heilt Ohren und den Hals. Sie wirken wie ein natürliches Antibiotikum. Warme Zwiebeln in einem Baumwollsäckchen mildern aufs Ohr gelegt den Schmerz.
Thymian
Besonders bei hartnäckigem Husten ist Thymian die erste Wahl. Thymian enthält ätherisches Öl , das die Hustenanfälle reduziert.
Hühnersuppe
Seit Jahrhunderten ist sie als Mittel gegen Erkältungskrankheiten anerkannt. Sie stärkt die Abwehrkräfte und wirkt entzündungshemmend.
Holunder
Beim ersten Anzeichen einer Erkältung lindert ein Glas heißer Holundersaft die Beschwerden. Die schweiß – und harntreibende Wirkung des Holunders reinigt den Körper.
Nelke
Nelken wirken dank des ätherischen Öls Eugenol antibakteriell und betäuben den Schmerz. Besonders bei Zahnschmerzen sind sie ein probates Erste-Hilfe-Mittel.
15.01.2012 19:45 46 x gelesen
Was ist Slow Food ?
Slow Food ist die Gegenbewegung zum heute verbreiteten Fast Food. Die weltweit aktive Organisation wurde in Italien gegründet und hat sich dem genussvollen, bewussten und regionalen Essen verschrieben. Ganz nach dem Motto: „ Buono, puplito e giusto“ – „ gut, sauber und fair“. Die Erhaltung der regionalen Küche mit heimischen Produkten liegt der Organisation am Herzen.
Die Slow Food Bewegung hat derzeit 150 000 Mitglieder auf der ganzen Welt und ca. 11 000 Anhänger in Deutschland. Auf der Slow-Food Messe in Stuttgart vom 12. bis 15. April 2012 präsentieren Landwirte, Erzeuger und Gastwirte, den besonderen Genuß der Region.
Weitere Infos und Programme unter www.slow-food.de
11.01.2012 21:03 65 x gelesen
Januar Tipp
Die Kälte im Januar verengt die Gefässe und damit steigen ab minus 4 Grad die Anzahl der Herzinfarkte auf das Doppelte. Besonders Menschen mit Risikofaktoren wie Übergewicht, Nikotin, erhöhte Blutfettwerte und Bluthochdruck sind davon betroffen.
Checken Sie regelmäßig Blutdruck und Laborwerte. Führt Gewichtsabnahme und Ausdauersport nicht zur Verbesserung von Blutdruck und Blutfettwerte ist eine medikamentöse Intervention notwendig.
Als Alternativpräparat kann auch ein Weißdornpräparat das Herz auf natürliche Weise stützen. Vorher ist jedoch ein Herz-Check notwendig.
Machen Sie jährlich eine Herz-Kreislauf-Vorsorge!
Wir beraten Sie gerne.
Die Kälte im Januar verengt die Gefässe und damit steigen ab minus 4 Grad die Anzahl der Herzinfarkte auf das Doppelte. Besonders Menschen mit Risikofaktoren wie Übergewicht, Nikotin, erhöhte Blutfettwerte und Bluthochdruck sind davon betroffen.
Checken Sie regelmäßig Blutdruck und Laborwerte. Führt Gewichtsabnahme und Ausdauersport nicht zur Verbesserung von Blutdruck und Blutfettwerte ist eine medikamentöse Intervention notwendig.
Als Alternativpräparat kann auch ein Weißdornpräparat das Herz auf natürliche Weise stützen. Vorher ist jedoch ein Herz-Check notwendig.
Machen Sie jährlich eine Herz-Kreislauf-Vorsorge!
Wir beraten Sie gerne.
20.10.2011 15:03 222 x gelesen
Gibt es Heilkräuter gegen Vergesslichkeit ?
Aus alten Kräuterbüchern geht hervor, dass schon die Heilkundigen des Mittelalters die Altersvergesslichkeit mit Salbei, Wermut und Zitronenmelisse behandelt haben. Nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft ist diese Methode offenbar erfolgreich. Das haben australische Forscher der Uni Newcastle in einer Studie an fast 1000 Teilnehmern herausgefunden, die unter Altersvergesslichkeit leiden. Die bereits im Mittelalter angewandten Kräuter waren besonders wirkungsvoll und ohne Nebenwirkungen. Die Forscher stellten fest, dass Salbei, Wermut und Zitronenmelisse bestimmte Substanzen enthalten, die im Gehirn die Anzahl der Botenstoffe deutlich erhöhen. Auf diese Weise können vergessliche Menschen ihr Erinnerungsvermögen in vielen Fällen deutlich verbessern – am besten mit den gut riechenden Duftölen.
Aus alten Kräuterbüchern geht hervor, dass schon die Heilkundigen des Mittelalters die Altersvergesslichkeit mit Salbei, Wermut und Zitronenmelisse behandelt haben. Nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft ist diese Methode offenbar erfolgreich. Das haben australische Forscher der Uni Newcastle in einer Studie an fast 1000 Teilnehmern herausgefunden, die unter Altersvergesslichkeit leiden. Die bereits im Mittelalter angewandten Kräuter waren besonders wirkungsvoll und ohne Nebenwirkungen. Die Forscher stellten fest, dass Salbei, Wermut und Zitronenmelisse bestimmte Substanzen enthalten, die im Gehirn die Anzahl der Botenstoffe deutlich erhöhen. Auf diese Weise können vergessliche Menschen ihr Erinnerungsvermögen in vielen Fällen deutlich verbessern – am besten mit den gut riechenden Duftölen.
05.12.2010 11:59 1316 x gelesen
Mit Akupunktur erfolgreich gegen Angst und Depression
Die Behandlung depressiver Erkrankungen und von Angstsyndromen wird inzwischen durch die klassische chinesische Medizin erfolgreich ergänzt.
Die guten Erfahrungen bestätigen die ausgleichende seelische Wirkung der chinesischen Heilkunst.
Auch die Kombination mit naturheilkundlichen Darreichungen verstärken die Heilungserfolge.
Behandelt werden können leichte bis mittelschwere Depressionen und generalisierte Angststörungen.
Die Behandlung depressiver Erkrankungen und von Angstsyndromen wird inzwischen durch die klassische chinesische Medizin erfolgreich ergänzt.
Die guten Erfahrungen bestätigen die ausgleichende seelische Wirkung der chinesischen Heilkunst.
Auch die Kombination mit naturheilkundlichen Darreichungen verstärken die Heilungserfolge.
Behandelt werden können leichte bis mittelschwere Depressionen und generalisierte Angststörungen.